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Numéro d'article:
192339787
THE COMPLETE ENCYCLOPEDIA FOR REFORMER PILATES: Over 100 Exercises, Illustrated Routines, and Expert Programs to Build Strength, Flexibility, and
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192339787
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Take your practice to the next level—strengthen your body, balance your mind, and master the Reformer today with The Complete Encyclopedia for Reformer Pilates.
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Ce qui se démarque
Comprehensive Resource
This encyclopedia includes over 100 exercises tailored for Pilates enthusiasts, making it a versatile tool for practitioners at any fitness level, easily enhancing strength, flexibility, and balance.
Illustrated Routines
Clear illustrations accompany each exercise, ensuring users understand proper techniques. This visual guidance minimizes the risk of injury and enhances the effectiveness of workout sessions.
Expert Programs
Designed by professionals, the programs included cater to various fitness levels, providing structured workouts that empower users to progress systematically while keeping their practice engaging and dynamic.
Détails du produit
| Publisher | Independently published |
| Publication date | 19 Sept. 2025 |
| Language | English |
| Print length | 198 pages |
| ISBN-13 | 979-8266205109 |
| Item weight | 358 g |
| Dimensions | 15.24 x 1.14 x 22.86 cm |
À qui est-ce destiné ?
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Beginner Practitioners
Ideal for newcomers to Reformer Pilates, providing clear instructions and foundational exercises to build skills.
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Fitness Enthusiasts
Offers a variety of routines for seasoned users looking to diversify their workouts and enhance overall strength.
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Rehabilitation Seekers
Great for individuals recovering from injuries, featuring low-impact exercises that improve strength and flexibility safely.
-
Advanced Professionals
Advanced practitioners may find the content too basic or lacking in complex variations to challenge their skill level.
DESCRIPTION DU PRODUIT
THE COMPLETE ENCYCLOPEDIA FOR REFORMER PILATES: Over 100 Exercises, Illustrated Routines, and Expert Programs to Build Strength, Flexibility, and Balance for Every Fitness Level
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Questions et réponses des clients
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Comment acheter THE COMPLETE ENCYCLOPEDIA FOR REFORMER PILATES: Over en ligne sur Ubuy ?
répondre: Il est facile d'acheter THE COMPLETE ENCYCLOPEDIA FOR REFORMER PILATES: Over en ligne sur Ubuy.. Il vous suffit de rechercher le produit, de choisir votre mode d'expédition lors du paiement et de le faire livrer à votre emplacement. -
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Stretching Editorial Review
THE COMPLETE ENCYCLOPEDIA FOR REFORMER PILATES provides a comprehensive guide to over 100 exercises designed to enhance strength, flexibility, and balance tailored for every fitness level. This detailed resource is not only illustrated but also offers expert programs to help practitioners maximize their reformer Pilates experience. With 191 pages of content published in English, fitness enthusiasts are sure to find valuable insights into reaping the benefits of Pilates. This guide fosters an inclusive approach to fitness and encourages the incorporation of reformer workouts into daily routines, making it an excellent choice for anyone looking to improve their physical well-being.
Avis et évaluations clients
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Avantages
- Over 100 exercises for all fitness levels
- Illustrated routines enhance understanding
- Expert programs for effective workouts
- Supports building strength and flexibility
- Comprehensive guide for Pilates enthusiasts
Les inconvénients
- Publication date is set in the future
Historique des prix du produit
Informations importantes
- Limitations : Pour les produits expédiés à l'international, veuillez noter que toute garantie du fabricant peut ne pas être valide ; les options de service du fabricant peuvent ne pas être disponibles ; les manuels, instructions et avertissements de sécurité des produits peuvent ne pas être dans les langues du pays de destination ; les produits (et les matériaux qui les accompagnent) peuvent ne pas être conçus conformément aux normes, spécifications et exigences d'étiquetage du pays de destination ; et les produits peuvent ne pas être conformes à la tension et aux autres normes électriques du pays de destination (nécessitant l'utilisation d'un adaptateur ou d'un convertisseur le cas échéant). Il incombe au destinataire de s'assurer que le produit peut être importé légalement dans le pays de destination. En cas de commande auprès d'Ubuy ou de ses filiales, le destinataire est l'importateur officiel et doit se conformer à toutes les lois et réglementations du pays de destination.
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Caractéristiques et avantages
- Over 100 exercises and illustrated routines for all fitness levels.
- Step-by-step guidance from foundational to advanced techniques.
- Expert programs focused on strength, flexibility, and balance.
- Includes modifications, progressions, and safety tips.
- Comprehensive chapters on anatomy, lifestyle integration, and progress tracking.
- Designed for students, teachers, athletes, and rehabilitation clients.
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